제 2020- 86 호 즐겁게 배우며 미래를 꿈꾸는 행복한 경북중학교 교훈 : 誠實
	가 정 통 신 문 KYEONGBUK MIDDLE SCHOOL	담당자	학생생활안전부 이영숙 (070-4259-6572)
		교무실:544-1816

2020년7,8월 경북중 보건소식지-최종.hwp

제 목	7-8월 경북중 보건 소식지

슬기로운 학교생활(등교 전!)

개인방역 기본수칙

✿ 아프면 3~4일 집에 머물기

✿ 사람과 사람사이, 두팔 간격 건강 거리두기

✿ 30초 손씻기, 기침은 옷소매

✿ 매일 2번 이상 환기, 주기적 소독

(손이 자주 닿는 곳: 전화기,문고리,스위치,키보드 등)

✿ 거리는 멀어져도 마음은 가까이

여름철 감염병 예방

병명	전염경로	증 상	예방
수족구병	-여름, 가을철 영유아에 유행 -호흡기 분비물 통해 전파	구강, 손, 발에 쌀알 크기 수포성 발진	-격리치료 (등교중지) -손씻기 생활화
A형 간염	-바이러스 오염된 음식 통해 전파	잠복기: 15-50일/ 잠복기 후 고열, 권태감,복통	-개인위생 철저 -음식과 물 익히고, 끓여 먹기
세 균 성 이질	-감염력 강하며 주로 여름철 발생 -지하수나 음식을 통해 전파	심한 복통, 오한, 발열, 점액과 혈변 섞인 설사	-손 씻기 -음식과 물 익히고, 끓여 먹기
일본 뇌염	-일본뇌염 모기에 물린 경우	고열, 의식장애, 혼수상태	-해가 질 무렵 활동 자제 -추가예방접종 받기
유 행 성 눈병	-눈병환자와 접촉	눈이 붓고, 눈곱, 이물감	-손 씻기 -눈만지지 않기 -환자와 접촉하지 않기
성홍열	-환자와의 직접 접촉 또는 비말 전파	발열, 두통, 인두염, 발진, 딸기혀	-손씻기, 기침예절 준수 -항생제치료 후 24시간 격리

냉방병 예방수칙

✿ 증상: 감기증상(춥고, 두통, 어지러움, 목이 아픔) 피로감, 복통, 설사나 변비

✦예방수칙✦

✿ 실내기온을 25~28도 정도 유지

기온 차는 5도를 넘지 않도록 합니다.

✿ 에어컨 찬바람이 직접 피부에 닿지 않게 긴소매 겉옷을 준비합니다.

✿ 충분한 수면과 휴식을 취합니다.

✿ 혈액순환 위해 가벼운 운동을 하는 게 좋습니다.

✿ 주기적으로 창문 열어 환기시킵니다.

✿ 에어컨필터를 2주에 1회 정도 청소 합니다.

진정한 양성평등이란

✿ 남자와 여자 무엇이 다를까요?

남자와 여자는 태어날 때 생식기의 차이 외에는 별로 다른 데가 없으나 자라면서 점차 신체적인 차이가 생기고 이러한 차이는 사춘기에 뚜렷해집니다. 신체적인 차이는 어떤 것이 좋고 나쁜 것이 아닙니다. 다르기에 둘 다 소중한 것입니다. 남자와 여자의 차이에 대해 당당하고 기쁘게 생각하면서 상대에 대해서도 서로 존중할 수 있는 마음을 가져야 합니다.

✿ 우리 모두 남자, 여자라는 틀에서 벗어나 자신의 능력을 발휘할 수 있는 꿈을 갖도록 해요.

여자 축구선수	여자 소방관	남자 간호사

자녀를 위한 3차 흡연예방

➠ 3차 흡연이란?

담배 연기가 벽이나 표면에 달라붙은 뒤 빠져나오는 것으로 담배를 피운 뒤 며칠, 몇 주, 심지어 몇 달이 지나도 남아 있을 수 있습니다. 3차 흡연은 특히 공간이 좁고, 밀폐된 흡연자의 자동차에서 쉽게 발견할 수 있습니다.(국립 암 정보센터)

➠ 3차 흡연으로 인한 내 아이 체내 니코틴은 얼마나 될까?

부모가 실외에서 담배를 피우더라도 담배를 피지 않는 배우자와 12세 이하 자녀의 모발 속 니코틴 농도를 조사해보면 비흡연자 가정에 비해 두 배 가량 높게 나온다고 합니다.(국립암 정보센터)

➠ 3차 흡연의 피해를 줄이려면?

☞ 가장 좋은 방법은 금연입니다.

□ 실외에서 흡연을 한 후 최소 15분이 지난      후에 집으로 들어갑니다.

□ 집에 들어가면 샤워를 하고 이를 닦은 후      새 옷으로 갈아입습니다.

□ 흡연자의 옷은 다른 가족의 옷과 분리하여 밀       폐된 용기에 담아 보관 후 따로 세탁 합니다.

성폭력 없는 건강한 여름나기

부모님께서는 자녀가 다니는 학원을 가보시고, 오가는 동안 외진 곳이나 주변에 위험한 요소는 없는지 꼭 살펴주시기 바랍니다.

• 자녀가 외출을 할 때, 행선지와 동행인을 꼭 이야기하도록 하고, 파악해 주세요.

• 방학 동안에도 학원이나 학교를 오가는 동안 혼자 다니게 하지 말고 짝을 만들어 함께 다니도록 해주세요.

• 학원이나 학교 활동 후에는 운동장이나 놀이터에서 혼자 놀지 말고 즉시 귀가하도록 지도해 주세요.

• 피서지에서는 개인행동을 하지 않고 꼭 어른과 함께  행동하도록 해주세요.

• 직장일로 자녀를 혼자 두실 경우, 언제든지 자녀가 도움을 요청할 수 있는 연락처를 메모해 주세요.

• 카메라, 스마트폰 렌즈 등 반짝임이 느껴지면, 몰래카메라 여부를 확인하세요.

• 불쾌한 성적인 접촉이나 상황에 직면했을 때는 거부의사를 표시합니다.

• 민박, 펜션 등 피서지 숙박지 문단속을 철저히 합니다.

• 평소 112 웹을 내려 받거나 SOS 국민 안심서비스에  가입해 둡니다.

2020년 7월 22일

경북중학교장(직인생략)